Objectif : Ce forfait intensif est conçu pour transformer vos habitudes alimentaires et de bien-être sur une période plus longue, avec un suivi régulier pour assurer des progrès.
=> Contenu :
1 ère séance de 1h30 pour faire le Bilan complet et un programme personnalisé
Plan d'action et recommandations personnalisées
+ 4 rdv de suivi
Messages sms ou whattsApp individuels entre les rendez-vous
1 chat de groupe de motivation (recettes, astuces, défi...)
Plan d’action avec des ajustements à court terme
1 plan meal saisonnier de 4 semaines
Analyse approfondie de votre alimentation, gestion du stress, et recommandations sur les habitudes de vie
Ajustements réguliers en fonction de vos progrès
Résultat attendu : Une transformation tangible dans votre mode de vie, une réduction des inflammations et une amélioration générale de votre bien-être.
Tarif : 75 euros par mois